e-motion

CONFIA EN LA VIDA

Louise Hay



El miedo se expande en el planeta. Puedes ver y oír sobre el en las noticias todos los días en forma de guerras, asesinatos, codicia, y mas. El miedo es la falta de confianza en nosotros mismos. Por eso, no con

fiamos en la Vida. No confiamos que estamos siendo cuidados en un nivel mas alto, entonces sentimos que debemos controlar todo desde el nivel físico. Obviamente, vamos a sentir miedo porque no podemos controlar todo en nuestras vidas.

Confianza es lo que aprendemos cuando queremos superar nuestros miedos. Se llama dar un salto de fe. Confía en el Poder interior que esta conectado a la inteligencia Universal. Confía en lo que es invisible. en vez de confiar solamente en el mundo físico y material. Si tenemos confianza, podemos atravesar la vida mucho mas fácilmente.

AFIRMA: Todo lo que necesito saber se me revela. Confío en que me están cuidando.
¡Cree!

Publicado por Gabriel Reyes Sahagún

"MANTEN EL ENFOQUE"

Identifica si necesitas un Coach y los tipos de metas que podrías lograr

Por Ana Maria Sarmiento, Coach

Bogotá, Colombia

Los campos en que te puede ayudar un coach son infinitos. Con seguridad que en donde vives o a través de Internet puedes encontrar uno que trabaje el tipo de meta quieres lograr.

Mi sugerencia sin embargo, es que antes de contratarlo revises las siguientes preguntas. Ellas te ayudaran a esclarecer si necesitas un coach, si estas listo para el proceso y lo que podrías alcanzar:

1. ¿Cómo identificar cuándo necesito ayuda de un Coach?
2. ¿Estoy preparado para un proceso de Coaching?
3. ¿Qué tipo de metas puedo alcanzar con un coach? 

• Metas Personales
• Metas Profesionales
• Metas de empresa

 

1.- ¿Cómo identificar cuándo necesito ayuda de un Coach?

• Cuando llegas al punto en que no sabes lo que quieres, pero sí lo que no quieres;
• Cuando un asunto se te sale de las manos y necesitas ayuda para tomar las riendas;
• Cuando quieres cambiar y no sabes cómo;
• Cuando has intentado alcanzar algo y no has encontrado el camino adecuado;
• Cuando se te acaban las opciones;
• Cuando quieres mejorar tu desempeño;
• Cuando quieres aprender a manejar tus emociones;
• Cuando sabes lo que tienes que hacer, pero no tomas las fuerzas necesarias para comenzar;
• Cuando quieres deshacerte de las limitaciones que no te dejan progresar;
• Cuando necesitas validar conceptos;
• Cuando el trabajo se te vuelve una pesadilla;
• Cuando estás resignados a la casa, la pareja, el trabajo o la vida que llevas;
• Cuando toleras cosas que te hacen infeliz;
• Cuando te preguntas cuál es tu misión;
• Cuando no sabes ni quién eres, ni para dónde vas;
• Cuando te conformas con lo que tienes y miras con envidia a los demás;

2.- ¿Estoy preparado para un proceso de Coaching?

No toda la gente está preparada para trabajar con un Coach. Si te identificas con alguna de estas situaciones, todavía no ha llegado tu momento:

• Crees que tienes la verdad absoluta
• Crees que eres así y nada te va a cambiar
• Solo quieres quejarte y no hacer nada para modificar tu situación
• Crees que solo existe lo que tú ves y las cosas no se pueden mirar desde otro ángulo
• Quieres cambiar para perjudicar a alguien o a algo
• Solo buscas reforzar tus posiciones
• No quieres poner de tu parte
• Esperas resultados milagrosos e inmediatos

3.- ¿Qué tipo de metas puedo alcanzar con un coach?

Un Coach te puede ayudar a cumplir muchos tipos de metas, independientemente del campo o del tiempo que requieran. Algunos de éstas podrían ser:

a) Metas y Objetivos Personales

• Construir la vida que te mereces
• Organizarte financieramente
• Identificar el tipo de relaciones que te hacen feliz y salir a buscarlas
• Ponerte manos a la obra con tus asuntos pendientes
• Llegar a los 80 sin remordimientos
• No dejar para mañana lo que puedas hacer hoy
• Mejorar tus relaciones personales
• Adaptarte a nuevas tecnologías y retos
• Asimilar tanta información
• Manejar tus emociones
• Acabar con el estrés
• Balancear tu vida
• Reencontrarte contigo mismo
• Tener vida propia
• Tener un espacio para hablar de tus asuntos personales
• Encontrar tu misión
• Hacer lo que quieres y no lo que te toca
• Aprender a decir “NO”

b) Tipos de metas Profesionales

• Descubrir tus talentos y potenciarlos
• Identificar tus puntos débiles y desarrollar una estrategia para evitarlos
• Mejorar tus habilidades y competencias
• Desarrollar liderazgo
• Aumentar tu desempeño
• Aprender a delegar
• Asumir nuevos retos o responsabilidades
• Salir del estancamiento profesional
• Mejorar tus relaciones interpersonales
• Contar con una opinión imparcial
• Tener un espacio para pensar, hablar y/o sopesar tus problemas
• Buscar un equilibrio entre tu vida personal y la profesional
• Visualizar el trabajo de tus sueños
• Trabajar en lo que te produzca satisfacción
• Encontrar la carrera que te hace feliz

c) Tipos de Metas de empresa

• Potenciar el desempeño de directivos y empleados
• Desarrollar liderazgo y pro-actividad en el personal
• Fortalecer el trabajo en equipo
• Mejorar el ambiente laboral
• Descubrir las fortalezas de la organización y potenciarlas
• Identificar las debilidades empresariales y desarrollar una estrategia para transformarlas en oportunidades
• Aumentar las ventas o la participación de mercado
• Alcanzar las metas organizacionales
• Salir del estancamiento
• Asumir nuevos retos o responsabilidades
• Adaptarse al cambio
• Analizar objetivamente proyectos y situaciones
• Tener un espacio para pensar, hablar y/o sopesar los problemas empresariales
• Contar con una la opinión imparcial de un tercero
• Validar conceptos
• Hacer lluvia de ideas
• Visualizar un futuro prometedor y desarrollar un plan de acción para alcanzarlo
• Organizarse financieramente
• Crear empresa

http://www.todo-sobre-coaching.com/tipos-de-metas.html

Si después de leer esto, concluyes que deseas la asistencia de un Coach, que estás listo para entrar en el proceso del coaching y que deseas experimentar el empoderamiento que te proporciona esta intervención, en Monterrey, N.L., México yo puedo ayudarte.

El Coaching es un proceso de intervención y acompañamiento enfocado a maximizar las competencias y el desempeño excelente de otros, basado en una relación personal de respeto, confianza mutua, libertad de expresión, pragmatismo, retroalimentación, compromiso y  una conciencia de mutuo aprendizaje.

Yo soy Agustín Delgado Ferrara, un Blue Coach de Vida, Ejecutivo y de Negocios con un enfoque sistémico que me permite hacer emerger en mi cliente todo lo que le es necesario para identificar obstáculos y situaciones, así como las oportunidades, soluciones y competencias a desarrollar, para la maximización de sus capacidades, el logro de sus metas y alcanzar el éxito tal y como el lo concibe en su vida y su mente. Esto es posible mediante sencillas herramientas que nos permiten observar el sistema y proyectarlo.

Soy "Blue"  pues mantengo una mente abierta a nuevas posibilidades y estoy en contínua búsqueda de nuevos horizontes para obtener en forma creativa  el desarrollo y la maximización del potencial personal para mi y para mi cliente.

Soy un Blue Coach certificado por Blue Thinking International. To “Blue your mind...” (http://www.thinkbluethinking.com ). Contáctame: delfer@axtel.net,  vibrandoenalto@gmail.com , en las páginas de “FUEGO QUE TRANSFORMA” o “ANANDA”.

Agustín Delgado Ferrara 

Fuego Que Transforma  -  Lion Fire Coach

"AMOR VIVIENTE"
Ese brillo en los ojos, esa sonrisa en la faz, esa toma de conciencia que dice: “Sé que estás aquí, puedo verte”, eso es amor viviente.
John-Roger

SE LUZ

"ESTO TAMBIÉN PASARÁ"

Hubo una vez un rey que dijo a los sabios de la corte:
- Me estoy fabricando un precioso anillo. He conseguido uno de los mejores diamantes posibles. Quiero guardar oculto dentro del anillo algún mensaje que pueda ayu

darme en momentos de desesperación total, y que ayude a mis herederos, y a los herederos de mis herederos, para siempre. Tiene que ser un mensaje pequeño, de manera que quepa debajo del diamante del anillo.
Todos quienes escucharon eran sabios, grandes eruditos; podrían haber escrito grandes tratados, pero darle un mensaje de no más de dos o tres palabras que le pudieran ayudar en momentos de desesperación total...
Pensaron, buscaron en sus libros, pero no podían encontrar nada.
El rey tenía un anciano sirviente que también había sido sirviente de su padre. La madre del rey murió pronto y este sirviente cuidó de él, por tanto, lo trataba como si fuera de la familia. El rey sentía un inmenso respeto por el anciano, de modo que también lo consultó. Y éste le dijo:

-No soy un sabio, ni un erudito, ni un académico, pero conozco el mensaje. Durante mi larga vida en palacio, me he encontrado con todo tipo de gente, y en una ocasión me encontré con un místico. Era invitado de tu padre y yo estuve a su servicio. Cuando se iba, como gesto de agradecimiento, me dio este mensaje –el anciano lo escribió en un diminuto papel, lo dobló y se lo dio al rey-. Pero no lo leas –le dijo- manténlo escondido en el anillo. Abrelo sólo cuando todo lo demás haya fracasado, cuando no encuentres salida a la situación-

Ese momento no tardó en llegar. El país fue invadido y el rey perdió el reino. Estaba huyendo en su caballo para salvar la vida y sus enemigos lo perseguían. Estaba solo y los perseguidores eran numerosos. Llegó a un lugar donde el camino se acababa, no había salida: enfrente había un precipicio y un profundo valle; caer por él sería el fin. Y no podía volver porque el enemigo le cerraba el camino. Ya podía escuchar el trotar de los caballos. No podía seguir hacia delante y no había ningún otro camino...

De repente, se acordó del anillo. Lo abrió, sacó el papel y allí encontró un pequeño mensaje tremendamente valioso:
Simplemente decía “ESTO TAMBIEN PASARA”.

Mientras leía “esto también pasará” sintió que se cernía sobre él un gran silencio. Los enemigos que le perseguían debían haberse perdido en el bosque, o debían haberse equivocado de camino, pero lo cierto es que poco a poco dejó de escuchar el trote de los caballos.

El rey se sentía profundamente agradecido al sirviente y al místico desconocido. Aquellas palabras habían resultado milagrosas. Dobló el papel, volvió a ponerlo en el anillo, reunió a sus ejércitos y reconquistó el reino. Y el día que entraba de nuevo victorioso en la capital hubo una gran celebración con música, bailes... y él se sentía muy orgulloso de sí mismo.

El anciano estaba a su lado en el carro y le dijo:

-Este momento también es adecuado: vuelve a mirar el mensaje.

-¿Qué quieres decir? –preguntó el rey-. Ahora estoy victorioso, la gente celebra mi vuelta, no estoy desesperado, no me encuentro en una situación sin salida.

-Escucha –dijo el anciano-: este mensaje no es sólo para situaciones desesperadas; también es para situaciones placenteras. No es sólo para cuando estás derrotado; también es para cuando te sientes victorioso. No es sólo para cuando eres el último; también es para cuando eres el primero.

El rey abrió el anillo y leyó el mensaje: “Esto también pasará”, y nuevamente sintió la misma paz, el mismo silencio, en medio de la muchedumbre que celebraba y bailaba, pero el orgullo, el ego, había desaparecido. El rey pudo terminar de comprender el mensaje. Se había iluminado.

Entonces el anciano le dijo:

-Recuerda que todo pasa. Ninguna cosa ni ninguna emoción son permanentes. Como el día y la noche, hay momentos de alegría y momentos de tristeza. Acéptalos como parte de la DUALIDAD de la naturaleza porque son la naturaleza misma de las cosas.

Publicado por Ale López en Gente Reto

El Coaching de Vida, un proceso que produce ‘milagros’ en quien lo vive.

por Agustín Delgado Ferrara

“Noches de oración, creyendo que han de contestar.

De confianza una canción cantaba el corazón.

Ahora no hay temor. Sin miedo nos encontrarán.

La montaña se movió, la fé lo consiguió.

Milagros tu verás si tu con fé, hasta morir, así lo crees.

Milagros lograrás, lo vas a ver. Si tu con fé, así lo crees…

Será si tienes fé…”

Fragmento de “Si Tienes Fe” / El Príncipe de Egipto, la película.

Hace unos días, revisando las entradas de mis amigos en mi red de Facebook, encontré una singular reflexión cuyas ideas y mensaje principal decretaban una verdad tan inocente como poderosa: “Diez razones espirituales por las cuales es imposible que tu fracases”.

Comencé a leer y a medida que avanzaba fui sintiendo que algo se movía en mi interior provocando como una sensación de calor en mi pecho. Me topé con verdades (que ya conocía) fuertes y contundentes pero manifestadas en una sola estructura integrada que me pusieron contra la pared llevándome a la autorreflexión para darme cuenta de que la ignorancia y la irreflexión son lastres y ataduras sutiles e inmovilizadoras, generadoras de toda clase de temores, fobias, prejuicios, cegueras y condiciones limitantes, y que contrariamente a lo que yo pensaba de mi mismo en ese momento estaba mas atascado y atorado de lo que pudiera imaginar.

Al terminar de leer, me sentí como embriagado y con un gran vértigo. Pude ver muchas de las mentiras en que estaba enredado y aprecié la realidad de los recursos interiores con que cuento. Fue como si un chispazo hubiera generado un encendido de luces en cadena. Recordé otras verdades aprendidas que se sumaron en ese momento a lo que estaba “viendo”.

Literalmente, fue como si la montaña se estuviera moviendo.

Hace tiempo, como todos, un día tomé decisiones buscando “fama y fortuna” en mi muy personal modo de pensarlas, pero también deseaba congruencia y armonía. Desgraciadamente para mi, por una mala formación humana y orientación o por no haberlas tenido – como posiblemente para muchos – cometí errores desarrollando ideas y condiciones aparentemente buenas pero que tenían aspectos mutuamente contradictorios y excluyentes, sin embargo al final lo que generó en mi fue:

« un sentido de dualidad interior y de separación,

« un sistema de creencias limitantes,

« conflictos de intereses personales,

« miopía o ceguera intelectual y espiritual,

« una idea muy desdibujada de Dios,

« una pobre imagen personal,

« una profunda e inconsciente condición de auto-engaño al “pensar” que “sabía” y al “creer” que “pensaba correctamente”,

« sentido de frustración ante la imposibilidad de llegar a ciertas metas,

« relaciones inadecuada en el entorno familiar, social y/o profesional.

Pudiera parecer la realidad de un loco sin embargo es la condición en la que viven hoy en día muchas personas. Condición que nos lleva invariablemente a jugar en la vida para perder y no para ganar, como si la programación básica de nuestro sistema operativo personal estuviera programado para crear errores que nos lleven al truene continuo del sistema. Cuántas veces nos hemos detenido solo para pensar. “Dios mío, ¿porqué me esta pasando esto de nuevo?”.

Pues bien, tuvieron que pasar muchos años y situaciones incómodas solo para llegar a aceptar que las cosas para mi no estaban funcionando. En ese momento aparecieron “Maestros” que me enseñaron a observarme sin juicio y total inocencia, a mirar hacia dentro y conocer mis recursos, y a guardar silencio y aquietar mi mente. Entré así en un proceso de “reingeniería” interior.

Todo eso me preparó para luego recibir a los “Coaches” que provocaron emergieran de mi mismo las “netas” y verdades mas poderosas con respecto a mi propia identidad y misión como individuo, así como mis capacidades y competencias. Coaches con un gran poder recursivo que mediante una relación personal comprometida, una conversación inteligente y el llamado a un continuo desafío hacia la autorreflexión, me enseñaron a tener nuevas y mejores ideas y pensamientos con respecto a mi mismo, y a poner en práctica mi creatividad para encontrar nuevas formas de jugar el juego la vida enfocadas para ganar.

Por supuesto que el proceso para mi no ha sido corto. De hecho, el tiempo del mismo difiere en cada persona dependiendo de lo que se quiere lograr. Lo importante es el compromiso personal para iniciarlo y llevarlo a término. Durante este tiempo, en mi mente solo ha estado la idea de “entrenarme” adecuadamente para lanzarme y vivir lo que llamo mi “leyenda personal”, lo que siempre desee hacer, lo que siempre supe que quería de mi mismo, lo que por mucho tiempo soñé pero que por situaciones y prejuicios, propios e infundidos, simplemente abandoné y olvidé sumiéndome así en una espiral descendente hacia lo que llegó a ser un estado de vacío, incompetencia e insatisfacción.

Así que este tiempo de reingeniería, formación, pero sobretodo el de coaching (entrenamiento), ha sido el tiempo de sembrar una buena semilla y atenderla de modo que pueda echar fuertes y profundas raíces que permitan el surgimiento de algo asombroso. Tal y como ocurre con el bambú japonés. A propósito, me encanta este ejemplo y ha sido de gran inspiración para mi pues sucede que cuando es sembrada su semilla aparentemente no ocurre nada por ¡siete años!, pero resulta que en el séptimo año, en un período de solo seis semanas, la planta de bambú crece ¡mas de 30 metros! En apariencia a la planta le tomó seis semanas en desarrollarse, pero en realidad los siete años previos los ocupó en generar un complejo sistema de raíces que le permitirían sostener el crecimiento que tendría. En la vida cotidiana muchas personas tratan de encontrar soluciones rápidas, triunfos apresurados, sin entender que el verdadero éxito es simplemente el resultado del crecimiento interno y que este requiere atención, tiempo, reflexión y autoconocimiento.

Muchas cosas he aprendido en estos últimos años, pero al respecto hay dos cosas importantes que me han movido mucho para hacer lo que hoy hago y realizar mi “leyenda personal”:

« Para aprender hay que enseñar;

« La mejor manera de olvidarme de mis propios problemas (y resolverlos) es ayudar a alguien a resolver los suyos.

Es por eso que ahora me invierto en ayudar a que otros hagan “milagros” en sus vidas personales y profesionales mediante mi asistencia profesional como “Blue Coach”.

Es mi convicción de que todos tenemos lo necesario para lograr el éxito, sea cual fuere la meta que se desee alcanzar, lo importante es llevar al “coachee” (a la persona que ha decidido requerir los servicios de un Coach para que le ayude a enfocar su vida personal y/o profesional) al conocimiento y recuerdo tanto de sus recursos interiores así como de su “leyenda personal”.

Para esto, como “Blue Coach” de Vida y Negocios cuento con el entrenamiento, la pedagogía y la experiencia para hacer un diagnóstico básico de las ocho áreas integrales del individuo:

« Área Física

« Área Personal

« Área Familiar

« Área Económica

« Área Profesional

« Área Social

« Área Ocio

« Área Espiritual

Luego, y desde aquí, identificamos las oportunidades, establecemos objetivos y enfocamos el coaching hacia la consecución de los resultados deseados.

Lo impresionante y poderoso de la pedagogía de un “Blue Coach” es llevar al coachee frente a su “iceberg de conocimiento” pero además sumergirlo en las profundidades para que mire por si mismo “su verdad”; esto lo empodera exponencialmente. Porque basta solo con conocer la “verdad” con respecto a las a las propias habilidades, competencias, valores e identidad, estas dos últimas ubicadas en lo mas profundo del iceberg, para que las cosas prácticamente se le organicen a su favor pero sobretodo porque desde el interior del coachee emerge esa fuerza e inteligencia creativa y motivadora que estaba ahí solo esperando a ser activada para realizar lo que les natural hacer.

Si tu lector o algún conocido tuyo está pasando por un momento del tipo “Dios mío, ¿porqué me esta pasando esto de nuevo?” te invito a considerar la posibilidad de involucrarte en una relación de coaching conmigo o algún otro “Blue Coach” tanto para superar ese momento como para enfocarte hacia nuevos, mejores y luminosos resultados.

El Coaching es útil en:

1. Momentos de ruptura
2. Momentos de transición
3. Momentos de conjunción o sincronía
4. Momentos de evaluación que requieren de desarrollar ciertas habilidades
5. Situaciones de cambio
6. Situaciones de quiebre
7. Situaciones de inicio o término de alguna actividad o relación
8. Frente a la toma de decisiones o definición de objetivos
9. Frente al momento de aterrizar un plan estratégico
10. Manejo de conflictos
11. Redefinición de la persona / alineación: cambios en modo de pensar
12. Reorientación
13. Estancamiento
14. Procesos de cambio
15. Manejo de crisis
16. Problemáticas contextual izadas: pérdidas, divorcios, fallecimientos.
17. Cuando se asume un nuevo rol en la empresa
18. Cuando se deja un rol en la empresa
19. Cambio cultural
20. Reconversión profesional
21. Autoconocimiento: adolescentes y jóvenes