La energía del Alma se acrecienta con el silencio. Aumentas tu poder naturalmente al ir dentro de ti y quedarte muy, muy quieto y callado.
Julio 31, 2009
Amando Cada Día
John-Roger con Paul Kaye “¿Cómo es Ser Tú?”
Es fácil caer en la trampa de esperar que las cosas de tu vida sean perfectas para poder entonces encontrar el silencio y la quietud dentro de tí.
Y por supuesto, es hermoso ir a un retiro o a una montaña y quedarte en un medio ambiente tranquilo, pero ello no es garantía de que tu mente te vaya a dejar tranquilo. Además, la mayoría de nosotros no puede darse ese lujo, así que es mejor que empecemos por encontrar el silencio ahora mismo. Es una de las cosas más valiosas que puedes hacer por tí mismo. Te vas a relajar, obtendrás mayor claridad y te pondrás en contacto con tu ser verdadero.
Amando Cada Día
John-Roger con Paul Kaye “¿Cómo es Ser Tú?”
“Un río nunca pasa dos veces por el mismo lugar”, dice un filósofo. “La vida es como un río,” dice otro filósofo, y llegamos a la conclusión de que esta es la metáfora más aproximada al sentido de la vida. En consecuencia, será bueno recordarlo a lo largo de todo el año que viene:
A] Siempre estamos ante la primera vez. Al recorrer el camino que va desde nuestro manantial (o nacimiento) a nuestro destino (muerte), los paisajes son siempre nuevos. Debemos encarar todas estas novedades con alegría, y no con miedo, porque de nada sirve temer lo que no se puede evitar. Un río no deja nunca de correr.
B] En un valle, andamos más despacio. Cuando todo a nuestro alrededor se vuelve más fácil, las aguas se calman, nos volvemos más amplios, más largos, más generosos.
C] Nuestras márgenes son siempre fértiles. La vegetación sólo nace donde existe agua. Aquél que entra en contacto con nosotros, debe entender que estamos allí para dar de beber a quien tiene sed.
D] Hay que esquivar las piedras. Es evidente que el agua es más fuerte que el granito, pero necesita tiempo. De nada sirve dejarse dominar por obstáculos más fuertes, o intentar batirse contra ellos, pues gastaremos energía en vano. Lo mejor es saber dónde se encuentra la salida, y seguir adelante.
E] Las depresiones necesitan de paciencia. De repente el río entra en una especie de hoyo, y deja de correr con la alegría de antes. En esos momentos, la única manera de salir es contar con la ayuda del tiempo. En el momento preciso, la depresión se llena, y el agua puede seguir adelante. En lugar del hoyo feo y sin vida, existe ahora un lago que los demás pueden contemplar con alegría.
F] Somos únicos. Nacemos en un lugar que estaba destinado a nosotros, que nos mantendrá siempre alimentados de agua de modo que, frente a obstáculos o depresiones, podamos tener la paciencia o la fuerza necesarias para seguir adelante. Comenzamos nuestro curso de manera suave, frágil, hasta tal punto que una simple hoja puede detenernos. Sin embargo, como respetamos el misterio del manantial que nos engendró, y confiamos en su Eterna sabiduría, poco a poco vamos ganando todo lo necesario para recorrer nuestro camino.
G] Aunque seamos únicos, pronto seremos muchos. A medida que caminamos, las aguas de otros manantiales se acercan, porque aquél es el mejor camino a seguir. Entonces ya no somos uno solo, sino muchos, y hay un momento en que nos sentimos perdidos. Sin embargo, como dice la Biblia, “todos los ríos van al mar.” Es imposible permanecer en nuestra soledad, por muy romántica que esta pueda parecer. Cuando aceptamos el inevitable encuentro con el agua de otro manantial, al final entendemos que eso nos hace mucho más fuertes, esquivamos los obstáculos u ocupamos las depresiones en mucho menos tiempo, y con mucha más facilidad.
H] Somos un medio de transporte. De hojas, de barcos, de ideas. Que nuestras aguas sean siempre generosas, que podamos siempre llevar hacia adelante a todas las personas o cosas que pudieran necesitar de nuestra ayuda.
I] Somos una fuente de inspiración.
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Trata de crear el hábito de hacer varios recesos cortos a lo largo del día para respirar. Recomiendo tres recesos por día, de diez segundos cada uno. Si fuese necesario, pon la alarma de tu computador u ordenador o de tu reloj para recordarlo.
Esta simple práctica puede crear una gran diferencia para desarrollar una actitud más sana, mental y emocionalmente. Prueba a hacerlo con un grupo de amigos o colegas y verás que al minuto o dos, ya vas a sentir la diferencia en la atmósfera de la habitación.
La práctica de la respiración -- solo o con otros -- es algo que está inmediatamente disponible y es efectiva para enfocar tu atención, abrirte a tu amor y crear cambios positivos adentro y en tu entorno.
Julio 30, 2009
Amando Cada Día
John-Roger “Momentum, Deja que el Amor Guíe. Prácticas Simples para la Vida Espiritual”
SER COMO EL RÍO QUE FLUYE
Ser como el río que fluye
Silencioso dentro de la noche.
No temer las tinieblas de la noche.
Si hay estrellas en el cielo, reflejarlas
Y si los cielos se cubren de nubes,
Como el río, las nubes son agua,
Reflejarlas también sin amargura
En las profundidades tranquilas
Manuel Bandeira
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VIVE EN PAZ
La paz no es algo que te sucede. La paz es parte de quien tú eres.
Tu paz interior no es algo que puedan quitarte.
Proviene de la manera en que tú decidas estar.
Aunque el mundo que te rodea pueda estar lleno de confusión, ruido y
desorden, tú puedes optar por sentir paz en tu corazón. Aunque la vida
esté llena de desafíos complicados y contratiempos que parecen surgir
de ninguna parte, puedes optar por transitar cada instante con una
actitud llena de paz.
Viviendo sólo para las cosas superficiales, superfluas y pasajeras,
Una paz verdadera seguramente te será esquiva.
Para realmente tener paz interior
dedícate a cosas concretas y duraderas.
Nadie puede obligarte a estar en paz.
Y nadie puede quitarte tu verdadera paz interior
cuando ella está dentro de ti.
Imagina la fuerza que te daría vivir cada día con paz en tu corazón.
Y date cuenta de que esa opción siempre está allí para que
decidas hacerla tuya.
Gabriel Sandler
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VIVE EN PAZ
La paz no es algo que te sucede. La paz es parte de quien tú eres.
Tu paz interior no es algo que puedan quitarte.
Proviene de la manera en que tú decidas estar.
Aunque el mundo que te rodea pueda estar lleno de confusión, ruido y
desorden, tú puedes optar por sentir paz en tu corazón. Aunque la vida
esté llena de desafíos complicados y contratiempos que parecen surgir
de ninguna parte, puedes optar por transitar cada instante con una
actitud llena de paz.
Viviendo sólo para las cosas superficiales, superfluas y pasajeras,
Una paz verdadera seguramente te será esquiva.
Para realmente tener paz interior
dedícate a cosas concretas y duraderas.
Nadie puede obligarte a estar en paz.
Y nadie puede quitarte tu verdadera paz interior
cuando ella está dentro de ti.
Imagina la fuerza que te daría vivir cada día con paz en tu corazón.
Y date cuenta de que esa opción siempre está allí para que
decidas hacerla tuya.
Gabriel Sandler
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…SOBRE EL AMOR
Cierto día, se me pidió que ayudara a una mujer que estaba penando por su hija. Yo negué toda creencia en pérdida y separación y afirmé que Dios era la alegría, el amor y la paz de la mujer.
La mujer se recuperó al momento, pero me envió un recado con su hijo de que ya no la tratara mas, porque era “tan feliz” que pensaba que no era correcto pedir mas.
Así que la “mente mortal” adora estar atada a sus penas y remordimiento.
Conocí a una mujer que alardeaba de sus problemas y, por supuesto, siempre tenía de qué alardear.
Antes se creía que si una mujer no se preocupaba por sus hijos, no era una buena madre. Ahora sabemos que el temor maternal es responsable de muchas de las enfermedades y accidentes que ocurren en la vida de los niños. Ya que el miedo imagino vívidamente la enfermedad o la situación temida, estas imágenes se materializarán si no son neutralizadas.
Una madre feliz que pueda decir sinceramente que ella pone a su hijo en las manos de Dios, sabe por la tanto que está protegido divinamente.
Por ejemplo, una mujer se despertó sobresaltada por la noche sintiendo que su hermano estaba en un gran peligro. En lugar de dejarse envolver por sus miedos, ella comenzó a hacer afirmaciones de Verdad, diciendo: “El hombre es una idea perfecta en la Mente Divina y siempre está en su lugar correcto, por lo tanto, mi hermano está en su lugar correcto y está protegido divinamente”.
Al día siguiente supo que su hermano había estado muy cerca del lugar donde explotó una mina, pero que había escapado milagrosamente.
Así que el hombre es el guardián de su hermano (en pensamiento) y cada hombre debería saber que lo que él ama vive en “el lugar secreto mas alto, y se cobija bajo la sombra del Todopoderoso (el Shaddai)”.
“No te vendrá ningún mal, ni ninguna plaga llegará a tu casa”.
“El amor perfecto nos libró del miedo. Aquél que ha temido no tiene el Amor perfecto”, y “el Amor es el cumplimiento de la Ley”
Florence Scovel Shinn
Tomado de “El Juego de la Vida”
Solo en el silencio podremos escuchar la voz perfecta de Dios quien con amor incondicional nos llena de su luz, sabiduría y toda clase de abundantes bendiciones materiales y espirituales.
Es en ese espacio - momento donde su gracia nos sobreabunda y entonces experimentamos esa paz que sobrepasa el entendimiento humano a pesar y por encima de todo.
Agustín Delgado Ferrara
Compartiendo
Nunca sabemos lo que es nuestra relación con la persona que está junto a nosotros en un momento dado. Podemos estar sentados junto a alguien en el autobús y quizá sea la persona a quien lastimamos en una vida pasada y le debemos una disculpa, o puede ser un mensajero enviado para cambiar nuestras vidas. Nunca podemos estar seguros de cuál es la razón, pero podemos estar seguros de que hay una razón.
Hoy, sé abierto con todos los que conozcas. Mantén tu sonrisa cálida. Y saca la palabra "azar" de tu cabeza. Como dijo Einstein: Dios no juega a los dados.
Yehuda Berg
Afinación Diaria de la Conciencia de la Kabbalah: Dios no juega a los dados
23 de Julio de 2009
